Versare1/2 bicchieri di vino bianco in una padella e far aromatizzare con le fette di limone e il prezzemolo, aggiungere il pesce e far cuocere aggiungendo un po’ di acqua se necessario. 2 minuti prima di togliere il pesce dal fuoco spremere ½ limone, spolverare con pezzemolo e semi.
I SEMI CONTENGONOI OLI CON RICCHE PROPRIETA’, FAVORISCONO LA DIGESTIONE E LA PERISTALSI INTESTINALE.